Меню Закрыть

Лечение гипертонии

В наше время значительная часть взрослого населения имеет проблемы, связанные с артериальным давлением (далее АД), в основном с его повышенными значениями. За последний год рост больных с повышенным АД составил 20%. Таким образом, гипертоническая болезнь – один из самых распространённых и опасных недугов. Если её «пустить на самотёк» и во время не лечить, она может привести к инсульту, инфаркту, инвалидности и даже завершиться летальным исходом.

Но таких необратимых последствий можно избежать, и мы знаем как.

Гипертония — это только симптом различных патологических состояний. Теоретически, при первичном обращении в поликлинику с жалобами на повышение артериального  давления заболевшему необходимо пройти серьёзное комплексное обследование,  чтобы выяснить первопричину повышения давления.

Однако, на практике чаще всего происходит  так: врач назначает лекарственные препараты, со временем их дозировка увеличивается.

Но лекарство убирает или смягчает симптом, но не устраняет причину повышенного давления. В результате, болезнь только «загоняется внутрь».

На самом деле,  у  нашего организма существует целый ряд естественных механизмов, снижающих артериальное  давление, но при приёме лекарств они, практически, перестают работать.

Одной из основных причин повышения АД является активизация симпатической вегетативной нервной системы. Одной из существенных причин этого является поверхностное, но учащённое дыхание с нарушенным естественным ритмом.

В настоящее время значительная часть взрослого населения (особенно городского) утратила навыки правильного (так называемого полного) дыхания. Это дыхание, при котором принимают участия все отделы легких. У детей этот механизм полного дыхания присутствует с рождения. Однако, в дальнейшем вследствие перенесенных заболеваний и других причин этот механизм нарушается.

Необходимость обучения и работы в вынужденном положении сидя за экраном монитора усугубляет эту ситуацию. Поэтому у взрослого населения, особенно у людей умственного труда, городских жителей нижние отделы легких не принимают участия в дыхании должным образом. А недостаточность в вентиляции лёгких компенсируется учащением дыхания.

Накапливающиеся застойные явления в легких усугубляются недостаточным кровоснабжением органов брюшной полости. Указанные негативные состояния развиваются на фоне большой психологической напряженности, связанной с нынешней эпидемиологической ситуацией. Поэтому психофизиологически многие люди находятся в состоянии хронического стресса, который усиливает все вышеуказанные патологические состояния органов и систем организма.

Дыхание, как правило, происходит спонтанно и бессознательно, но может регулироваться волевым контролем. Поскольку дыхание связано с работой всех органов, то путём его нормализации можно достичь общего оздоровления организма.

Помимо обучения  восстановлению полного дыхания в нашем Центре проводится восстановление естественного ритма дыхания: вдох, выдох, пауза после выдоха . Удлиняются естественные фазы дыхания, в первую очередь выдоха.

Таким образом происходит гармонизация симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Далее с помощью специальных дыхательных упражнений достигается периодическая  активизация парасимпатической нервной системы.

Эти дыхательные техники  также приводят к накоплению углекислоты (в физиологических концентрациях) в тканях организма, которая способствует раскрытию капиллярного русла и устранению спазмов гладкой мускулатуры.

Освоение полного дыхания проводится с использованием различных положений тела. Такие положения тела сами по себе и особенно в сочетании с соответствующими дыхательными техниками способствуют гармонизации  отделов вегетативной нервной системы и периодической  активизации парасимпатической нервной системы.

Освоение этого полного дыхания требует времени, так как развивалась устойчивая патологическая привычка к поверхностному дыханию многие годы. 

Кроме этого, специалистами нашего Центра используются методы психофизиологического расслабления. Все это приводит к снижению общего уровня напряженности, к восстановлению естественного дыхания и нормализации артериального давления.             

Таким образом, с помощью специально разработанных методик  артериальное  давление будет приходить в норму за счет включения естественных механизмов его регуляции.

Вашему вниманию мы предлагаем оздоровительные занятия в группах онлайн или оффлайн по адресу г. Зеленоград, корп.109 «А».

Также специально для Вас мы готовы разработать с участием врача-кардиолога индивидуальную программу выздоровления.